Şekersiz ve Glutensiz Fındıklı Browni
Eğer şeker ve gluten tüketimini azaltmaya çalışıyorsanız, şekersiz ve glutensiz fındıklı browni tarifimiz tam size göre! Kakaonun yoğun tadı, fındığın gurme lezzetiyle birleşirken, sağlıklı alternatiflerle tatlı ihtiyacınızı doğal yollarla karşılamanıza yardımcı olur. Bu tarif, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek. Kolayca hazırlanarak sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz bu tatlı, hem damak zevkinizi tatmin edecek hem de sağlığınıza katkıda bulunacak.
Tarife Giriş
Şekersiz ve glutensiz fındıklı browni tarifimiz, sağlıklı beslenme yolunda lezzetli bir alternatif sunuyor. Kakaonun ve fındığın birleşimiyle zenginleşen bu tatlı, doğal tatlandırıcılar ile hazırlanıyor. Tarife göre malzemeleri karıştırıp pişirdikten sonra, sağlıklı bir tatlı keyfi için fırından çıkarıp dilimlemek yeterli. Hem yapımı pratik hem de oldukça lezzetli!
- Posiyon: 8 kişilik
- Hazırlama Süresi: 60 dakika
- Pişme Süresi: 30 dakika
- Tür: tatlı
- Mutfak: sağlıklı mutfak
- Porsiyon Büyüklüğü: 80 gram
- Kalori: 150 kalori
Malzemeler
- 200 gram badem unu
- 50 gram kakao
- 100 gram fındık (iri doğranmış)
- 3 adet olgun muz
- 2 adet yumurta
- 1 çay kaşığı vanilya özütü
- 1/2 çay kaşığı tuz
Yapılışı
- Fırını 180 dereceye ısıtın.
- Bir kapta olgun muzları ezin.
- Yumurtaları ekleyip iyice çırpın.
- Ayrı bir kapta badem unu, kakao, doğranmış fındık, vanilya ve tuzu karıştırın.
- Islak karışımı kuru malzemelere ekleyin ve homojen bir karışım elde edin.
- Karışımı yağlı kağıt serili fırın tepsisine dökün.
- Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 30 dakika pişirin.
- Fırından çıkarınca soğumasını bekleyin ve dilimleyin.
Püf Noktaları
Bu browniyi yaparken olgun muz kullanmak, tatlılığının arttırılmasına yardımcı olur. Tarifteki fındıkları, tercihinize göre ceviz veya başka kuruyemişlerle değiştirebilirsiniz. Fırından çıkardıktan sonra, tamamen soğumasını bekleyin; bu, browniyi dilimlerken daha düzgün kesilmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca, tarife ek olarak üzerine biraz hindistan cevizi rendesi veya kakao serpebilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bunun yanında çay veya kahve ile servis edebilir, üzerini hindistan cevizi rendesi ile süsleyebilirsiniz. Ayrıca taze meyvelerle birlikte sunmak, tatlının lezzetini daha da arttırır.
